STRONY WWW
Strona kampanii spoÅ‚ecznej "Nastolatek w stresie" oferuje bogaty zestaw zasobów i informacji skierowanych zarówno do nastolatków, jak i ich rodziców oraz nauczycieli. Celem kampanii jest edukacja na temat radzenia sobie ze stresem, propagowanie zdrowych nawyków, aktywnego stylu życia oraz odpowiedniego wsparcia organizmu. Na stronie dostÄ™pne sÄ… różnorodne materiaÅ‚y:
-
artykuły i broszury
-
Podcasty
-
filmy edukacyjne i komediowe, które pomagajÄ… zrozumieć mechanizmy stresu oraz metody jego Å‚agodzenia
-
Materiały do pobrania - broszury, poradniki
O kampanii w filmie
Strona zawiera artykuÅ‚y i poradniki dotyczÄ…ce technik kolorowania oraz korzyÅ›ci terapeutycznych wynikajÄ…cych z tego zajÄ™cia, takich jak redukcja stresu, poprawa koncentracji i ogólne samopoczucie. Kolorowanki do pobrania i wydrukowania.
Mandale.info to strona internetowa poÅ›wiÄ™cona różnym aspektom mandali, w tym jej wykorzystaniu w edukacji, arteterapii i psychologii. Strona zawiera wiele zasobów, takich jak:
-
informacje o mandali
-
wykorzystaniu mandali w nauczaniu dzieci, gdzie mandala pomaga w rozwijaniu twórczego myÅ›lenia, koordynacji wzrokowo-ruchowej i skupieniu uwagi​
-
informacje na temat terapeutycznych właściwości mandali
-
galeria mandali – przykÅ‚ady mandali stworzonych przez uczestników różnych warsztatów, które mogÄ… być inspiracjÄ… dla użytkowników. MateriaÅ‚y do pobrania.
Polskie Towarzystwo Mindfulness (PTM) to organizacja zajmujÄ…ca siÄ™ promowaniem uważnoÅ›ci (mindfulness) w Polsce. GÅ‚ówne elementy, które można znaleźć na ich stronie internetowej, to:
-
informacje o metodzie Mindfulness
-
informacje o powstaniu i działalności Towarzystwa
-
kursy i Szkolenia - opisy oferowanych przez PTM kursów i szkoleÅ„ uważnoÅ›ci
-
lista certyfikowanych nauczycieli mindfulness wspóÅ‚pracujÄ…cych z PTM
-
wydarzenia i aktualności
-
artykuły i publikacje