STRONY WWW
Strona kampanii społecznej "Nastolatek w stresie" oferuje bogaty zestaw zasobów i informacji skierowanych zarówno do nastolatków, jak i ich rodziców oraz nauczycieli. Celem kampanii jest edukacja na temat radzenia sobie ze stresem, propagowanie zdrowych nawyków, aktywnego stylu życia oraz odpowiedniego wsparcia organizmu. Na stronie dostępne są różnorodne materiały:
-
artykuły i broszury
-
Podcasty
-
filmy edukacyjne i komediowe, które pomagają zrozumieć mechanizmy stresu oraz metody jego łagodzenia
-
Materiały do pobrania - broszury, poradniki
O kampanii w filmie
Strona zawiera artykuły i poradniki dotyczące technik kolorowania oraz korzyści terapeutycznych wynikających z tego zajęcia, takich jak redukcja stresu, poprawa koncentracji i ogólne samopoczucie. Kolorowanki do pobrania i wydrukowania.
Mandale.info to strona internetowa poświęcona różnym aspektom mandali, w tym jej wykorzystaniu w edukacji, arteterapii i psychologii. Strona zawiera wiele zasobów, takich jak:
-
informacje o mandali
-
wykorzystaniu mandali w nauczaniu dzieci, gdzie mandala pomaga w rozwijaniu twórczego myślenia, koordynacji wzrokowo-ruchowej i skupieniu uwagi
-
informacje na temat terapeutycznych właściwości mandali
-
galeria mandali – przykłady mandali stworzonych przez uczestników różnych warsztatów, które mogą być inspiracją dla użytkowników. Materiały do pobrania.
Polskie Towarzystwo Mindfulness (PTM) to organizacja zajmująca się promowaniem uważności (mindfulness) w Polsce. Główne elementy, które można znaleźć na ich stronie internetowej, to:
-
informacje o metodzie Mindfulness
-
informacje o powstaniu i działalności Towarzystwa
-
kursy i Szkolenia - opisy oferowanych przez PTM kursów i szkoleń uważności
-
lista certyfikowanych nauczycieli mindfulness współpracujących z PTM
-
wydarzenia i aktualności
-
artykuły i publikacje