STRES SZKOLNY
Stres szkolny jest to określony rodzaj re- akcji (interakcji) między uczniem, nauczy- cielem i szkołą. Reakcja, zwana transakcją, jest zakłóceniem między możliwościami ucznia i jego zasobami a wymaganiami stawianymi przez nauczycieli, szkołę oraz warunkami ich spełnienia.
STRESORY to bodźce czy sytuacje, które wywołują ten stan organizmu. W potocznym pojęciu stres wynika z wszelkiego rodzaju wymagań (społecznych, psychicznych oraz fizycznych), wywołujących w organizmie ludzkim mobilizację w celu sprostania im. Towarzyszą temu negatywne emocje. Dlatego mówimy, że stres utożsamiany jest z reakcją fizjologiczną, psychologiczną organizmu lub stanowi wewnętrzną odpowiedź na działanie tychże stresorów.
ŹRÓDŁA STRESU SZKOLNEGO
Do najpopularniejszych źródeł stresu związanego ze szkołą zalicza się:
-
strach przed sprawdzaniem wiedzy,
-
wywołanie do tablicy przez nauczyciela,
-
sprawdzian,
-
kartkówka,
-
egzamin,
-
sposób odpytywania służący jedynie demaskowaniu niewiedzy ucznia,
-
lęk przed oceną niedostateczną,
-
rozliczanie z ocen na wywiadówkach i w domu,
-
zbyt duża ilość nauki,
-
zbyt obszerne programy nauczania obfitujące w wiele zbędnych szczegółów,
-
brak czasu na relaks i odpoczynek,
-
kontakty z rówieśnikami,
-
brak momentów potrzebnych na regenerację sił w trakcie zajęć szkolnych,
-
zbyt trudne, niezrozumiałe i obszerne prace domowe,
-
rzeczywistość klasowa,
-
konieczność siedzenia w jednym miejscu,
-
nieustanne bycie w polu widzenia nauczyciela,
-
hałas,
-
zła organizacja zajęć,
-
bałagan,
-
nieestetyczne sale lekcyjne,
-
brak pomocy dydaktycznych,
-
brak dyscypliny;
-
negatywna postawa nauczyciela,
CZYNNIKI STRESOGENNE
Główne czynniki generujące stres szkolny w odczuciu dzieci (Sikora, 2010):
-
Zmiana szkoły,
-
Problemy występujące w relacjach z nauczycielami,
-
Obawa przed uzyskaniem złych stopni,
-
Obciążenie wynikające z uczenia się i stałego przygotowywania do sprawdzianów, kartkówek itp.
-
Nieprawidłowe relacje z rówieśnikami,
-
Konieczność odrabiania pracy domowej.
-
obawa przed odrzuceniem ze strony rówieśników,
-
brak akceptacji w klasie,
-
przemoc psychiczna,
-
przemoc fizyczna,
-
nuda na lekcjach.