![copy-space-paper-brain-with-light-bulb.jpg](https://static.wixstatic.com/media/e3d0a3_68fbbae3a9f246bea84ad414f392cb35~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_98,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/e3d0a3_68fbbae3a9f246bea84ad414f392cb35~mv2.jpg)
Koncentracja uwagi
umiejÄ™tność, którÄ… warto ćwiczyć
Koncentracja uwagi to umiejÄ™tność skupiania siÄ™ na wykonywanej czynnoÅ›ci. CaÅ‚y proces polega na odrzuceniu nadmiaru informacji – po to, aby do Å›wiadomoÅ›ci docieraÅ‚y jedynie istotne informacje.
​
![](https://static.wixstatic.com/media/e3d0a3_6521fc3591d14fbab36f1d078dcf19e3~mv2.png/v1/fill/w_62,h_62,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/e3d0a3_6521fc3591d14fbab36f1d078dcf19e3~mv2.png)
![idea-concept-with-light-bulb (1).jpg](https://static.wixstatic.com/media/e3d0a3_b9b02fb77e184c7595ee97002246d454~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_77,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/e3d0a3_b9b02fb77e184c7595ee97002246d454~mv2.jpg)
KONCENTRACJA - CO TO JEST?
​
-
Umiejętność skupienia uwagi na jednej rzeczy
​
-
Umiejętność skupienia uwagi na konkretnej jednej rzeczy bez zwracania uwagi na inne pojawiające się elementy
​
-
UmiejÄ™tność dostarczenia jedynie ważnych informacji do mózgu
​
-
Jest to umiejętność, a nie cecha człowieka, zatem możemy ją ĆWICZYĆ
![closeup-young-artist-drawing-colorful-picture-art-school-homework-sitting-desk-cheerful-ch](https://static.wixstatic.com/media/e3d0a3_0227c572ad044ec0b2887088f9d10583~mv2.jpg/v1/fill/w_115,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/e3d0a3_0227c572ad044ec0b2887088f9d10583~mv2.jpg)
Funkcje koncentracji uwagi
Funkcją koncentracji jest wykonanie określonego zadania, osiągnięcie celu, rozwiązanie problemu czy zrozumienie ważnego zagadnienia. Co za tym idzie, wysoka umiejętność koncentrowania uwagi wiąże się z lepszą pamięcią, zdolnościami przestrzennymi oraz logicznego myślenia.
Trening koncentracji
UmiejÄ™tność koncentracji daje siÄ™ trenować i usprawniać, czyli można nauczyć siÄ™ „kierować” swojÄ… uwagÄ… przez odpowiednie ćwiczenia. Warto takie ćwiczenia wpleść w rytm dnia codziennego i powtarzać je w miarÄ™ regularnie.
Pamiętaj
Dzieci przedszkolne są w stanie utrzymać uwagę na wykonywanym zadaniu edukacyjnym od 10 do 15 minut i przeważa u nich uwaga mimowolna, czyli niezależna od ich woli. Dzieci w edukacji wczesnoszkolnej są w stanie skupić uwagę np. podczas zajęć do 20 minut, choć w momencie silnego zaangażowania emocjonalnego i entuzjazmu czas koncentracji może wzrosnąć do 40 minut.
Mózg
Mózg dziecka do koncentracji uwagi potrzebuje wyciszenia i niejako odizolowania od bodźców rozpraszajÄ…cych – wzrokowych, sÅ‚uchowych, ruchowych czy wÄ™chowych.
Jest to też stan, w którym dziecko jest wolne od napięć emocjonalnych
![3270-2026.png](https://static.wixstatic.com/media/e3d0a3_76e51d0a9bc44c7ebf929571cf6ee220~mv2.png/v1/fill/w_90,h_51,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/3270-2026.png)